54 RA DOJO des PALMIERS

Les Arts Martiaux ou l'esprit des budô Disciplines pratiquées Le JU-JITSU et le JUDO

Depuis sa fondation, le Dojo se félicite d'avoir pu saluer régulièrement de nouveaux membres chaque année. Le JU JITSU peut se pratiquer en loisir ou en compétition !

Jû-jûtsû Techniques de combat non armé basées sur les principes de non résistence, ancêtre du Jûdo.

( Jû = souple, céder, obéir, faible, doux, paisible ... Jûtsu = technique, science ).

Le Jû-jûtsû signifie un art ou une pratique de la souplesse qui consiste à céder d'abord afin d'avoir la victoire final.

Dô - voie - chemin spirituel. Signifie à la fois Voie et But - Le But est aussi la Voie ...

Jô - le " lieu "

Dôjô - Ecole d'arts martiaux, lieu d'entrainement. Dôjô est le lieu où l'on étudie la voie .

Kiaï - Concentration de Ki, énergie concentré dans l'abdomen ...

Sensei - Signifie professeur ou maître, employé pour marquer le respect .

Disciplines enseignées au club

Le JUDO
►Le JUDO , sport olympique pourvoyeur d'un grand nombre de titre aussi bien
chez les féminines que les masculins. Depuis plus de 10 ans Clarisse
Agbegnenou et Teddy Riner portent au sommet les couleurs de la France.
Mais !!!
Le JUDO est avant tout un sport où on apprend à
Ecouter – Regarder – Respecter son partenaire.
Le judo offre l'art du combat de l'éducation du corps et de l'esprit. C'est par
définition la voie de la sagesse et de la souplesse.
►Dés 3 ans votre enfant apprendra : la motricitée, l'équilibre, la reception au sol
« les chutes » des techniques naturelles au sol et debout.
Mais aussi le code Moral du judo « l'amitié – le contrôle de soi – le courage - la
politesse – le repect – la modestie – la sincérité - l'honneur ».

La SELF-DEFENSE
► Les cours que nous vous proposons sont destinés aux féminines à partir de 14
ans, en tenue de sport. Nous vous y apprendront à vous défendre d'abord par la
communication, des techniques simples et éfficaces qui doivent devenir « réflexe ».
Agressions sur saisies, poussées, coups de poing ou coups de pied, armes,
couteaux ou batons. Les cours durent 30 minutes le temps d'assimiler les techniques.

Le JUJITSU

« Mère des sports de combats »
► Le Jujitsu rassemble des tectniques ancestrales de Judo – de Karaté et d'Aikido.
Ou, plus proche de nous des sports comme le Kraw Maga- le Jujitsu Brésilien –
King Boxing - Boxe pieds poings ou le MMA avec un réglement bien précis.

le FIGHTING

discipline qui comprends 3 parties :
Le pieds poings – le Judo – le Newaza* en clubs et en compétition
- le NE WAZA, discipline qui se pratique au sol avec comme le but, comme
au Jujitsu Brésilien « soumission ou immobilisations ».
Nous avons eu cette année 3 jujitsukas qualifiés pour les championnats de France

le DUO-SYSTEM

discipline qui se pratique à deux.
Prestation personnelle sur des attaques imposées à l'aide de riposte libre.
Les couples sont notés sur leur prestation (comme au patinage artistique).
Duo Féminin, Masculin ou Mixte.
Deux de nos Duos ont participés au championnat de France 2025, le Duo féminin
est qualifié pour les prochains championnats d'Europe

Le 54 RA DOJO des PALMIERS met à votre disposition deux sites pour pratiquer: Hyères et Carqueiranne

Le JU JITSU et le JUDO peuvent être pratiqués :

de manière ludique sous forme de Self défense

ou en compétition technique ( Duo Système ) et combat ( Fihgting )

" Le Judo et le Ju-Jitsu sont bien plus que des sports de combat "

C’est une extraordinaire « Ecole de la vie ».

Ils permettent d’acquérir toutes les qualités indispensables à une vie en société comme le respect, le courage, le sérieux, le besoin de se surpasser et la persévérance.
Le professeur accorde autant d’importance au développement de ces qualités morales qu’à la maîtrise des aspects techniques de ces disciplines.

Enfin, le « 54 RA DOJO des PALMIERS » ouvert à tous est un Club intégré au sein du 54ème RA, qui place la rigueur, la convivialité et l’esprit famille au premier plan.

Patrick est un professeur diplomé d'état, ceci est particulièrement important pour nous, pour que vous puissiez pratiquer dans les meilleures conditions.

Venez essayer, les deux premiers cours sont gratuits. Un kimono vous sera prété au dojo