54 RA DOJO des PALMIERS
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54 RA DOJO des PALMIERS

Hyères - Carqueiranne

      Expression              technique

            Stage

     Compétition

Le ju-jitsu, (, littéralement : « Art de la souplesse » ), regroupe des techniques de combats qui furent développées durant l'ère féodale du Japon par les samouraïs pour se défendre lorsqu'ils étaient désarmés. Ces techniques sont parfois classées en trois catégories principales : atemi waza (technique de frappe), nage waza (technique de projection) et katame waza (technique de contrôle) afin de maîtriser un adversaire.

 

Révisions

Echauffement conseillé de faire avant d'effectuer les techniques

Préparation aux passages de grade C B et[...]
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Programme judo ceinture jaune et ceinture orange, plus fiche des étranglements.
Pour les plus petits imprimer les fiches techniques ( en noir et blanc) et colorier les judokas. Celui avec les cheveux noirs est UKE, c'est lui qui attaque, l'autre s’appelle TORI.

PDF à télècharger pour découvrir des exercices ludiques pour toutes et tous

Diplome code Moral.pdf
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Judo en Anglais C.pdf
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PREPA PHYSIQUE JUDO AU SOL 6-10.pdf
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diplôme code moral 3.pdf
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DESSINE_UN_JUDOKA.pdf
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CHIFFRES EN JAPONAIS.pdf
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PDF UV2éme DAN à télécharger

Passage CN 2éme DAN bis.pdf
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Techniques à reviser

Suite à cette période de confinement et afin de garder notre concentration, Patrick et l'équipe vous proposent quelques révisions et avant le travail pensez à faire un petit échauffement souple ... Bonne révision et surtout soyez prudent ...

clés et immobilisations

Stage arbitrage Carqueiranne

Dimanche matin 08 mars 2020, organisé par le 54RA Dojo des Palmiers, c'est déroulé au gymnase Joliot-Curie à Carqueiranne, la 1ére rencontre d’initiation au combat fihgting de Jujitsu,.

Cette discipline est moins connue que le Judo, mais issue de la même fédération. Elle permet aux combattants d’associer 3 disciplines en un seul combat de 3’, pieds poings (Atémis), avant d'enchainer en phase judo et terminer au sol en Ne-Waza.

Une trentaine de jeunes et moins jeunes sont venus partager cette expérience sur les tatamis.

En parallèle, cette rencontre avait aussi pour but de former à l'arbitrage une dizaine d'adultes volontaires, en vue du prochain « tournoi » qui ce déroulera le 28 mars prochain à Hyères.

Le stage s'est terminé par une remise de médailles aux participants, avant de se clôturer par le traditionnel verre de l'amitié.

Téléthon 2019

Le soleil était au rendez-vous de ce téléthon, petits et grands ont pu en toute décontraction, découvrir le tatami de Carqueiranne. Pour les petits creux et pour reprendre des forces un stand avec boisson, café et gateaux était présent à l'entrée du gymnase.

Pére noël 2019

Le père Noël est venu avec tous ses cadeaux dans le gymnase du 54éme RA, accompagné par un magicien, pour le plus grand plaisir de tous. L'ambiance était au rendez-vous. La saison 2019 se termine, à très vite pour la suite en 2020 ...

12 décembre stage départemental à Carqueiranne

Merci à tous pour cette belle participation au téléthon 2017 ...

  Félicitation à Patrick et Sabrina pour leurs médailles d'or au Championnat de France militaire de   Judo fin juin

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A Carqueiranne,

se pratique le Ju-jitsu.

A Hyères

se pratique le Ju-jitsu et le Judo.

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Contactez-nous via notre

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ACTUALITES

Information du 12/03/2020

Suite aux événements et aux enjeux nationaux face au covic-19,

Par solidarité et sécurité pour tous,

la fédération française de judo et disciplines associés vient de rendre public le communiqué que vous pourrez consulter via le lien ci-dessous.

https://www.ffjudo.com/actualite/communique-de-la-ffjda-fermeture-des-clubs  

En résumé,

elle prend la décision de fermer dès à présent, l'ensemble des structures, clubs affiliés à la FFJDA, et ce jusqu'à nouvel ordre.

Les cours sont donc annulés dès maintenant sur Hyères ainsi que sur Carqueiranne.

Pas de cours samedi et par la suite.

Nous vous tiendrons informé de l'évolution de la situation.

Souhaitant vous revoir très vite sur les tatamis.

Patrick, Sabrina et toute l’équipe restent à votre disposition si nécessaire.

                    

Bien sportivement

Patrick / Sabrina

54RA Dojo des Palmiers

Félicitation à Fabien Arnoux pour la réussite de son premier Dan ( 1er décembre 2018 )

Une nouvelle ceinture noire au club, félicitation à Maël pour son 1er DAN réussi en juin ... Voir actualité

Félicitation à Sabrina présidente du club, la première 2éme DAN formée par Patrick Desprez notre Sensei .

Félicitation aux deux nouvelles ceintures noires du club,

Cathy et Sophy.

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