54 RA DOJO des PALMIERS
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54 RA DOJO des PALMIERS

Hyères - Carqueiranne

      Expression              technique

            Stage

     Compétition

Le ju-jitsu, (, littéralement : « Art de la souplesse » ), regroupe des techniques de combats qui furent développées durant l'ère féodale du Japon par les samouraïs pour se défendre lorsqu'ils étaient désarmés. Ces techniques sont parfois classées en trois catégories principales : atemi waza (technique de frappe), nage waza (technique de projection) et katame waza (technique de contrôle) afin de maîtriser un adversaire.

 

Comme tous les ans, la mairie de Carqueiranne fête la fin de la saison sportive, avec la remise des trophées 2022. Pour le dojo, cette année étaient à l'honneur Teephob, Ange et Sophie. Le maire de Carqueiranne a souligné le très bon travail de notre Sensei.

Photos avec parents et enfants pour clôturer la saison avec le passage de ceinture.

L'équipe de la Ligue PACA -Corse en vu du national  de Judo du 21 mai 2022 à Carqueiranne.

Préparation au 54éme RA en toute confiance. Sincères félicitations à toutes et à tous pour cette participation.

Stage d'avril 2022, dirigé par le Sensei Patrick, avec l'aide de Sophie. Programme ludique, avec techniques randomisées et jeux.

 

Janvier 2022, on commence bien l'année avec le passage de grade, bravo à tous les jeunes !!!

Stage National de rentrée                                    des enseignants et des dirigeants

Ce stage du 29-30 août était organisé par la Ligue PACA FFDJ au CREPS de Boulouris avec Lionel Gigli le président comme directeur de stage. Des invités médaillés ont pu nous faire travailler sur des thèmes comme la " construction de son système d'attaque", les katas et le " Taïso ". Anne Sophie Mondière, championne d'Europe et championne du monde par équipes, a pu nous faire travailler sur le " Kumikata " Garde de base, cela permet d’engager différentes techniques avec aisance, il faut noter que la prise de KUMIKATA est une des actions les plus importantes du JUDO puisque d’une bonne prise de JUDOGI s’ensuivra un KUZUSHI efficace (déséquilibre). Durant ces deux jours, le sujet du COVID-19 a aussi été largement abordé. L'année est lancée et redémarre avec toutes les précautions nécessaires à une bonne pratique de notre discipline.

Révisions

Echauffement conseillé de faire avant d'effectuer les techniques

Préparation aux passages de grade C B et[...]
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Programme judo ceinture jaune et ceinture orange, plus fiche des étranglements.
Pour les plus petits imprimer les fiches techniques ( en noir et blanc) et colorier les judokas. Celui avec les cheveux noirs est UKE, c'est lui qui attaque, l'autre s’appelle TORI.

PDF à télècharger pour découvrir des exercices ludiques pour toutes et tous

Diplome code Moral.pdf
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Judo en Anglais C.pdf
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PREPA PHYSIQUE JUDO AU SOL 6-10.pdf
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diplôme code moral 3.pdf
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DESSINE_UN_JUDOKA.pdf
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CHIFFRES EN JAPONAIS.pdf
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PDF UV2éme DAN à télécharger

Passage CN 2éme DAN bis.pdf
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Techniques à reviser

Suite à cette période de confinement et afin de garder notre concentration, Patrick et l'équipe vous proposent quelques révisions et avant le travail pensez à faire un petit échauffement souple ... Bonne révision et surtout soyez prudent ...

clés et immobilisations

Stage arbitrage Carqueiranne

Dimanche matin 08 mars 2020, organisé par le 54RA Dojo des Palmiers, c'est déroulé au gymnase Joliot-Curie à Carqueiranne, la 1ére rencontre d’initiation au combat fihgting de Jujitsu,.

Cette discipline est moins connue que le Judo, mais issue de la même fédération. Elle permet aux combattants d’associer 3 disciplines en un seul combat de 3’, pieds poings (Atémis), avant d'enchainer en phase judo et terminer au sol en Ne-Waza.

Une trentaine de jeunes et moins jeunes sont venus partager cette expérience sur les tatamis.

En parallèle, cette rencontre avait aussi pour but de former à l'arbitrage une dizaine d'adultes volontaires, en vue du prochain « tournoi » qui ce déroulera le 28 mars prochain à Hyères.

Le stage s'est terminé par une remise de médailles aux participants, avant de se clôturer par le traditionnel verre de l'amitié.

Téléthon 2019

Le soleil était au rendez-vous de ce téléthon, petits et grands ont pu en toute décontraction, découvrir le tatami de Carqueiranne. Pour les petits creux et pour reprendre des forces un stand avec boisson, café et gateaux était présent à l'entrée du gymnase.

Pére noël 2019

Le père Noël est venu avec tous ses cadeaux dans le gymnase du 54éme RA, accompagné par un magicien, pour le plus grand plaisir de tous. L'ambiance était au rendez-vous. La saison 2019 se termine, à très vite pour la suite en 2020 ...

12 décembre stage départemental à Carqueiranne

Merci à tous pour cette belle participation au téléthon 2017 ...

  Félicitation à Patrick et Sabrina pour leurs médailles d'or au Championnat de France militaire de   Judo fin juin

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A Carqueiranne,

se pratique le Ju-jitsu.

A Hyères

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ACTUALITES

Infos pratiques, les fiches d'inscriptions 2022-2023 sont disponibles sur le site, page inscription.

Mon Colonel, Mes amis.

 

C'est avec une profonde tristesse , que nous avons appris le décès en opération de l'un de vos
homme, à Gao au Mali, le Brigadier Alexandre MARTIN.
Notre Club veux vous témoigner tout notre soutien et notre profonde amitiés à vous et à votre
régiment dans la douleur qui touche le régiment et vous même.
Alexandre est décédé en mission pour la France.

Recevez de la parts de notre
section toute nos condoléances qui touche de plein fouet votre régiment.
Sincères amitiés aux familles du régiments, à vos hommes et à vous même.

 

Sabrina DESPREZ
Maître de la Marine Nationale
Présidente du 54 RA Dojo des Palmiers

 

Patrick DESPREZ
CTR Judo – Jujitsu FCD PACA Corse

24/01/2022

Décembre 2021

Téléthon et père noël pour le Dojo ...

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